-
-
MacbookPro
-
ขายแล้ว - MacbookPro (Retina14-inch, 2023) M3 Pro 11-Core CPU 14-Core GPU SSD 512Gb Ram 18Gb Liquid Retina XDR สี Space Black ใช้น้อย มี Apple Care Plus ยาวๆ ราคาคุ้มมากๆ (MBP24-0402) - ขายแล้ว
-
ขายแล้ว - MacbookPro (Retina13-inch, 2020) M1 8-Core CPU ,8-Core GPU SSD 256Gb Ram 8Gb สีสเปซเกรย์ ครบกล่อง ราคาน่าโดน (MBP24-0403) - ขายแล้ว
-
ขายแล้ว - MacbookPro (Retina15-inch, 2013) i7 2.3Ghz SSD 512Gb Ram 16Gb ตัวท็อปสุดคุ้ม ราคาน่าใช้ (A240016) - ขายแล้ว
-
MacbookPro (Retina16”, 2019) TouchBar 8-Core i9 2.4Ghz SSD 4Tb Ram 64Gb สเปซเกรย์ ครบกล่อง คุ้มมากๆ CTO แรงๆ (MBP24-0502)
-
-
MacbookAir
-
MacbookAir (Retina13-inch, 2022) M2 8-Core CPU ,8-Core GPU SSD 256Gb Ram 8Gb สีสเปซเกรย์ สวย ครบกล่อง มีประกัน (MBA24-0111)
-
MacbookAir (Retina13-inch, 2020) M1 8-Core CPU ,7-Core GPU SSD 256Gb Ram 16Gb สีสเปซเกรย์ CTOน่าโดน ครบกล่อง (MBA24-0407)
-
MacbookAir (Retina13-inch, 2020) M1 8-Core CPU 7-Core GPU SSD 256Gb Ram 8Gb สีสเปซเกรย์ ราคาสุดคุ้ม (MBA24-0501)
-
MacbookAir (Retina13-inch, 2019) i5 1.6Ghz SSD 128Gb Ram 8Gb สี Gold สุดคุ้ม ราคาน่าโดน (MBA24-0502)
-
MacbookAir (13-inch, 2015) i5 1.6Ghz SSD 256Gb Ram 8Gb สวยๆ น่าโดน (B240012)
-
MacbookAir (13-inch, 2014) i5 1.4Ghz SSD 128Gb Ram 4Gb ราคากันเอง สุดคุ้ม (B240013)
-
MacbookAir (11-inch, 2015) i5 1.6Ghz SSD 128Gb Ram 4Gb ราคาเบาๆ น่าใช้ (B240015)
-
MacbookAir (13-inch, 2017) i5 1.8Ghz SSD 256Gb Ram 8Gb ราคาคุ้มๆ น่าใช้งาน (B240016)
-
MacbookAir (13-inch, 2015) i5 1.6Ghz SSD 256Gb Ram 8Gb ตัวท็อป ราคาสุดคุ้ม (B240017)
-
MacbookAir (13-inch ,2017) i5 1.8Ghz SSD 128Gb Ram 8Gb สุดคุ้ม น่าใช้งาน (B240020)
-
MacbookAir (13-inch ,2017) i5 1.8Ghz SSD 128Gb Ram 8Gb สวย น่าใช้ (B240021)
-
MacbookAir (13-inch, 2017) i5 1.8Ghz SSD 128Gb Ram 8Gb น่าโดน คุ้มๆ (B240022)
-
MacbookAir (13-inch ,2017) i5 1.8Ghz SSD 128Gb Ram 8Gb สุดคุ้ม น่าใช้ (B240024)
-
MacbookAir (13-inch ,2017) i5 1.8Ghz SSD 128Gb Ram 8Gb ราคาสุดคุ้ม น่าใช้ (B240026)
-
MacbookAir (13-inch, 2015) i5 1.6Ghz SSD 256Gb Ram 8Gb ราคาสุดคุ้ม น่าใช้งาน (B240030)
-
MacbookAir (13-inch, 2014) i5 1.4Ghz SSD 512Gb Ram 4Gb ราคาสุดคุ้ม น่าโดน (B240031)
-
MacbookAir (13-inch, 2015) i5 1.6Ghz SSD 128Gb Ram 8Gb ราคาคุ้มๆ น่าใช้งาน (B240033)
-
MacbookAir (13-inch, 2015) i5 1.6Ghz SSD 128Gb Ram 4Gb ราคาสุดถูก น่าโดน (B240034)
-
MacbookAir (13-inch ,2013) i5 1.3Ghz SSD 128Gb Ram4Gb คุ้มๆ ราคาสุดถูก (B240035)
-
-
iMac ,MacMini
-
iMac (Retina4.5K 24-inch ,2023) M3 8-Core CPU ,8-Core GPU SSD 256Gb Ram 8Gb สีฟ้า ครบกล่อง ใช้น้อย ประกันเกือบ 1ปีเต็ม (iM24-0401)
-
iMac (Retina4.5K ,24-inch ,2021) M1 8-Core CPU ,7-Core GPU SSD 256Gb Ram 8Gb Silver สวย ครบกล่อง (iM24-0402)
-
iMac (Retina4K 21.5-inch ,2017) Quad-Core i5 3.0GHz SSD 1Tb Ram 20Gb อัพเกรดสุดคุ้ม น่าใช้งาน (iM24-0501)
-
ขายแล้ว - iMac (21.5-inch, 2015) i5 2.8Ghz SSD 512Gb Ram 8Gb ตัวท็อป อัพเกรดสุดคุ้ม (C240005) - ขายแล้ว
-
iMac (21.5-inch, 2015) i5 2.8Ghz HD 1Tb Ram 8Gb ตัวท็อป สุดคุ้ม น่าใช้ (C240009)
-
iMac (21.5-inch, 2012) i5 2.7Ghz HD 500Gb Ram 8Gb ราคากันเอง น่าใช้งาน (C240019)
-
iMac (21.5-inch ,Retina4k ,2015) i5 3.1Ghz HD 1Tb Ram 8Gb สุดคุ้ม ราคากันเอง (C240022)
-
iMac (Retina5K 27-inch, 2015) i5 3.2GHz HD 1TB Ram 8Gb ราคาสุดคุ้ม น่าโดน (C240023)
-
MacMini (M1, 2020) 8C CPU 8C GPU SSD256Gb Ram 8Gb สวย ครบกล่อง น่าใช้งาน มีAppleCare+ (MM24-0401)
-
iMac (21.5-inch, 2015) i5 2.8Ghz HD 1Tb Ram 8Gb ตัวท็อป สวยสุดคุ้ม น่าใช้ (C240014)
-
-
iPad, iPhone, iPod, Samsung, Huawei ,OnePlus
-
Apple Watch ,iPod ,Apple TV ,Galaxy Watch
-
Accessories
-
Magic Keyboard Gen2 น่าใช้งาน (H240013)
-
Magic Mouse Gen2 SpaceGray สวยๆ ครอบกล่อง ราคาสุดคุ้ม (H240016)
-
ขายแล้ว - Apple Pencil for iPad (2nd generation) ราคาน่าโดน (H240017) - ขายแล้ว
-
ขายแล้ว-Magic Keyboard for iPad Pro 12.9-inch สี Black - Thai น่าใช้งาน (H240018)-ขายแล้ว
-
ขายแล้ว - Smart Keyboard Folio for iPad Pro 12.9 inch สี Black - Thai ราคาคุ้มๆ น่าใช้งาน (H240019) - ขายแล้ว
-
-
-
แบบฟอร์มติดต่อกลับ
-
-
-
-
หน้าแรก > รวมเว็บบอร์ด > สอบถามสินค้า ซื้อ-ขาย-เทิร์น > บริการหลังการขาย > 5 วิธีในการเลิกบุหรี่อย่างมีประสิทธิภาพ
5 วิธีในการเลิกบุหรี่อย่างมีประสิทธิภาพ
โดย:
UORPO TAN
[IP: 58.136.23.xxx]
เมื่อ: 2022-06-23 14:39:19
เว็บสล็อต pg ทั้งหมด 1.ค้นหาแรงจูงใจให้ตนเอง การเลิกบุหรี่จะทำให้ชีวิตตนเองดีขึ้นอย่างไรบ้างจะ เป็นผลดีต่อคนรอบข้างอย่างไรบ้างเมื่อตนเองเลิกได้
2.หาวันที่เหมาะสมในการเริ่มต้นอาจเป็นวันที่มีความหมายต่อตนเอง เช่น วันเกิด วันเกิดของลูก หรือฤกษ์ดีอื่น ๆ เช่น วันพระ วันปีใหม่ วันสำคัญทางศาสนา เว็บสล็อต pg ทั้งหมด
3.หักดิบดีกว่าค่อย ๆ หยุด โดยทั่วไป การเลิกบุหรี่โดยการหักดิบจะมีโอกาสเลิกได้สำเร็จในระยะยาวมากกว่าการค่อย ๆ หยุด
4.ใช้ยาช่วยเลิกในกรณีที่สูบ ตั้งแต่ 10 มวนต่อวัน ปัจจุบันมียาหลากหลายที่ให้ผลดีมาก เช่น ยาวาเรนิคลิน (Varenicline) ยาบูโบรพิออน (Bupropion) และนิโคตินทดแทน
5.หลีกเลี่ยงและกำจัดสิ่งกระตุ้นให้สูบบุหรี่ ใช้สเปรย์ดับกลิ่นบุหรี่ที่ยังตกค้างตามที่ต่าง ๆ ทิ้งไฟแช็ค และที่เขี่ยบุหรี่ รวมถึงรู้จักปฏิเสธผู้ที่ชักชวนให้สูบ เว็บสล็อต pg ทั้งหมด
2.หาวันที่เหมาะสมในการเริ่มต้นอาจเป็นวันที่มีความหมายต่อตนเอง เช่น วันเกิด วันเกิดของลูก หรือฤกษ์ดีอื่น ๆ เช่น วันพระ วันปีใหม่ วันสำคัญทางศาสนา เว็บสล็อต pg ทั้งหมด
3.หักดิบดีกว่าค่อย ๆ หยุด โดยทั่วไป การเลิกบุหรี่โดยการหักดิบจะมีโอกาสเลิกได้สำเร็จในระยะยาวมากกว่าการค่อย ๆ หยุด
4.ใช้ยาช่วยเลิกในกรณีที่สูบ ตั้งแต่ 10 มวนต่อวัน ปัจจุบันมียาหลากหลายที่ให้ผลดีมาก เช่น ยาวาเรนิคลิน (Varenicline) ยาบูโบรพิออน (Bupropion) และนิโคตินทดแทน
5.หลีกเลี่ยงและกำจัดสิ่งกระตุ้นให้สูบบุหรี่ ใช้สเปรย์ดับกลิ่นบุหรี่ที่ยังตกค้างตามที่ต่าง ๆ ทิ้งไฟแช็ค และที่เขี่ยบุหรี่ รวมถึงรู้จักปฏิเสธผู้ที่ชักชวนให้สูบ เว็บสล็อต pg ทั้งหมด
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments